# SugarLite 輕糖 - 智能血糖管理助手

> 「輕糖」是一款專為關注血糖健康人群設計的智能管理工具。透過簡潔直觀的記錄方式和科學的數據分析，幫助你了解自己的血糖規律，找到最適合的飲食方案。

## 核心功能

- 血糖趨勢追蹤：輕鬆記錄餐前、餐後血糖值，自動生成可視化趨勢曲線
- 飲食記錄管理：快速記錄每日飲食，支援豐富食物資料庫與自訂食物
- 血糖指數：透過餐前餐後血糖配對分析，識別友好食物與風險食物
- 運動記錄：記錄日常運動，觀察不同強度活動對血糖波動的影響
- AI 智能洞察：基於多次記錄產生個人化建議
- 雲端同步：登入後自動同步資料，跨裝置使用更連續

## 主要頁面

- [首頁](https://sugarlite.top/zh-Hant)
- [血糖管理指南](https://sugarlite.top/zh-Hant/guide/blood-sugar-management)
- [糖尿病飲食建議](https://sugarlite.top/zh-Hant/guide/diabetic-diet)
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## 部落格文章

- [部落格文章索引](https://sugarlite.top/zh-Hant/blog/llms.txt)：全部血糖健康科普文章

## 完整內容

- [llms-full.txt](https://sugarlite.top/zh-Hant/llms-full.txt)：完整網站資訊，適合 AI 深入閱讀

## 下載

- [App Store](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6753901096?pt=127680531&ct=sugarlitetop&mt=8)

## 聯絡方式

- 信箱: support@sugarlite.top
- Twitter: [@SugarLite](https://twitter.com/SugarLite)

## 免責聲明

「輕糖」不提供醫療診斷建議，所有數據僅供參考。如有健康問題，請諮詢專業醫生。

## 語言版本

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