换算公式：mg/dL = mmol/L × 18
血糖单位换算：mmol/L 与 mg/dL
血糖报告和血糖仪上的单位并不统一：中国等多数国家使用 mmol/L（毫摩尔/升），而美国、日本等地区使用 mg/dL（毫克/分升）。看到国外资料或进口设备时，经常需要把两种单位互相换算。
两者是线性关系：mg/dL = mmol/L × 18，反过来 mmol/L = mg/dL ÷ 18。例如空腹血糖 5.6 mmol/L 约等于 101 mg/dL，餐后血糖 7.8 mmol/L 约等于 140 mg/dL。
下面的换算工具支持双向实时换算，还可以把糖化血红蛋白（HbA1c）换算成估算平均血糖（eAG），方便理解化验单上不同指标之间的关系。所有计算都在您的浏览器本地完成。
常用血糖值换算对照表
下表列出常见血糖值的 mmol/L 与 mg/dL 对照，可反向查阅：从右列 mg/dL 也能查到对应的 mmol/L。
| mmol/L | mg/dL |
|---|---|
| 1.0 | 18 |
| 2.0 | 36 |
| 3.0 | 54 |
| 3.9 | 70 |
| 4.0 | 72 |
| 4.4 | 79 |
| 5.0 | 90 |
| 5.6 | 101 |
| 6.0 | 108 |
| 7.0 | 126 |
| 8.0 | 144 |
| 10.0 | 180 |
| 11.1 | 200 |
| 13.9 | 250 |
| 16.7 | 300 |
| 22.2 | 400 |
| 25.0 | 450 |
| 33.3 | 600 |
HbA1c 与估算平均血糖对照表
HbA1c 反映近 2–3 个月的平均血糖水平。下表按 ADA 采用的 ADAG 研究公式给出对应关系，分类界限参考 ADA 标准。
| HbA1c | 平均血糖 (mg/dL) | 平均血糖 (mmol/L) | 分类 |
|---|---|---|---|
| 5.0 % | 97 mg/dL | 5.4 mmol/L | 正常 |
| 5.7 % | 117 mg/dL | 6.5 mmol/L | 糖前期 |
| 6.0 % | 126 mg/dL | 7.0 mmol/L | 糖前期 |
| 6.5 % | 140 mg/dL | 7.7 mmol/L | 糖尿病参考范围 |
| 7.0 % | 154 mg/dL | 8.5 mmol/L | 糖尿病参考范围 |
| 8.0 % | 183 mg/dL | 10.1 mmol/L | 糖尿病参考范围 |
| 9.0 % | 212 mg/dL | 11.7 mmol/L | 糖尿病参考范围 |
| 10.0 % | 240 mg/dL | 13.3 mmol/L | 糖尿病参考范围 |
换算公式说明
血糖单位换算
mg/dL = mmol/L × 18；mmol/L = mg/dL ÷ 18。系数 18 来自葡萄糖的摩尔质量（约 180 g/mol）与单位换算（1 L = 10 dL）的比值。
HbA1c → 估算平均血糖（eAG）
eAG（mg/dL）= 28.7 × HbA1c − 46.7；eAG（mmol/L）= 1.59 × HbA1c − 2.59。该公式来自 ADA 支持的 ADAG 研究，是个体平均水平的估算。
小数位数
习惯上 mg/dL 取整数，mmol/L 保留一位小数。换算时先用精确系数计算，最后再四舍五入即可。
血糖单位换算常见问题
记住系数 18 即可：mmol/L 乘以 18 得到 mg/dL，mg/dL 除以 18 得到 mmol/L。例如 6.0 mmol/L × 18 = 108 mg/dL；180 mg/dL ÷ 18 = 10.0 mmol/L。
这是历史与计量习惯的差异。mmol/L 是国际单位制（SI）的摩尔浓度单位，中国、日本、欧洲大部分地区采用；mg/dL 是质量浓度单位，美国沿用至今。两种单位描述的是同一个指标，只是表达方式不同，用系数 18 即可互换。
5.6 × 18 = 100.8，约等于 101 mg/dL。这也是 ADA 标准中空腹血糖「正常上限」的来源：5.6 mmol/L（≈100 mg/dL）以上即进入糖前期范围（5.6–6.9 mmol/L，即 100–125 mg/dL）。
按 ADAG 公式：28.7 × 7 − 46.7 ≈ 154 mg/dL，约合 8.5 mmol/L。对多数已确诊的糖尿病患者，7% 是常用的 HbA1c 控制目标，具体目标请以医生的建议为准。
先确认设备和 App 中设置的单位是否与报告一致，再检查是否取整差异：mg/dL 显示整数、mmol/L 显示一位小数，换算过程中的四舍五入可能造成 ±1 的差别，属正常现象。此外血糖仪本身允许约 ±15% 的测量误差。
适用。CGM（连续血糖监测）、血糖仪和 Apple Health 中的葡萄糖数据都使用同样的单位体系，可以在设备或 App 设置中直接切换单位；当需要阅读英文文献、国外报告或与海外医生沟通时，用本工具手动换算也很方便。
本换算工具仅供参考，不构成医疗诊断或治疗建议。HbA1c 与平均血糖的对应关系基于 ADA 采用的 ADAG 研究公式，为人群平均水平估算。如有疑问，请咨询专业医生。