変換式：mg/dL = mmol/L × 18
血糖値の単位変換：mmol/L と mg/dL
血糖値の単位は国によって異なります。日本をはじめ多くの国では mmol/L（ミリモル/リットル）ではなく mg/dL（ミリグラム/デシリットル）が使われ、中国や欧州では mmol/L が主流です。海外の資料や輸入機器を見るとき、単位の変換が必要になることがよくあります。
両者は線形関係にあります：mg/dL = mmol/L × 18、mmol/L = mg/dL ÷ 18。たとえば空腹時血糖 5.6 mmol/L は約 101 mg/dL、食後 7.8 mmol/L は約 140 mg/dL に相当します。
下のツールは双方向のリアルタイム変換に対応し、HbA1c（糖化ヘモグロビン）から推定平均血糖値（eAG）への換算もできます。すべての計算はブラウザ内で行われます。
よく使う血糖値の換算表
代表的な血糖値の mmol/L と mg/dL の対照表です。右の mg/dL 列から左の mmol/L を逆引きすることもできます。
| mmol/L | mg/dL |
|---|---|
| 1.0 | 18 |
| 2.0 | 36 |
| 3.0 | 54 |
| 3.9 | 70 |
| 4.0 | 72 |
| 4.4 | 79 |
| 5.0 | 90 |
| 5.6 | 101 |
| 6.0 | 108 |
| 7.0 | 126 |
| 8.0 | 144 |
| 10.0 | 180 |
| 11.1 | 200 |
| 13.9 | 250 |
| 16.7 | 300 |
| 22.2 | 400 |
| 25.0 | 450 |
| 33.3 | 600 |
HbA1c と推定平均血糖値の対照表
HbA1c は過去2〜3か月の平均血糖を反映します。下表はADAが採用するADAG研究の式による対応で、分類はADAの基準を参考にしています。
| HbA1c | 平均血糖 (mg/dL) | 平均血糖 (mmol/L) | 分類 |
|---|---|---|---|
| 5.0 % | 97 mg/dL | 5.4 mmol/L | 正常 |
| 5.7 % | 117 mg/dL | 6.5 mmol/L | 糖尿病前期 |
| 6.0 % | 126 mg/dL | 7.0 mmol/L | 糖尿病前期 |
| 6.5 % | 140 mg/dL | 7.7 mmol/L | 糖尿病の範囲 |
| 7.0 % | 154 mg/dL | 8.5 mmol/L | 糖尿病の範囲 |
| 8.0 % | 183 mg/dL | 10.1 mmol/L | 糖尿病の範囲 |
| 9.0 % | 212 mg/dL | 11.7 mmol/L | 糖尿病の範囲 |
| 10.0 % | 240 mg/dL | 13.3 mmol/L | 糖尿病の範囲 |
変換式の解説
血糖値の単位変換
mg/dL = mmol/L × 18、mmol/L = mg/dL ÷ 18。係数18はブドウ糖のモル質量（約180 g/mol）と 1 L = 10 dL の単位関係から導かれます。
HbA1c → 推定平均血糖値（eAG）
eAG（mg/dL）= 28.7 × HbA1c − 46.7、eAG（mmol/L）= 1.59 × HbA1c − 2.59。ADAが採用するADAG研究に基づく個人の平均値の推定式です。
小数点以下の桁数
一般的に mg/dL は整数、mmol/L は小数第1位まで表示します。まず正確な係数で計算し、最後に四捨五入します。
血糖値の単位変換についてよくある質問
係数18を覚えておけば大丈夫です。mmol/L × 18 = mg/dL、mg/dL ÷ 18 = mmol/L。たとえば 6.0 mmol/L × 18 = 108 mg/dL、180 mg/dL ÷ 18 = 10.0 mmol/L です。
歴史的な計量慣行の違いです。mmol/L はSI単位系のモル濃度で中国・欧州などで広く使われ、mg/dL は質量濃度で日本や米国で使われています。どちらも同じ指標を表し、係数18で相互に変換できます。
5.6 × 18 = 100.8、約 101 mg/dL です。ADA基準で空腹時血糖の正常上限が 5.6 mmol/L（約100 mg/dL）、糖尿病前期が 5.6〜6.9 mmol/L（100〜125 mg/dL）とされる由来にもなっています。
ADAGの式では 28.7 × 7 − 46.7 ≈ 154 mg/dL、約 8.5 mmol/L に相当します。多くの糖尿病患者では 7% がHbA1cの一般的な目標値ですが、個別の目標は医師に確認してください。
まず機器やアプリの単位設定が報告書と一致しているか確認してください。丸めの誤差（mg/dL は整数、mmol/L は小数1桁）による ±1 程度のずれは正常です。また血糖計自体に約 ±15% の測定誤差があります。
使えます。CGM（持続血糖測定）、血糖計、Apple Health の血糖データは同じ単位体系で、多くの機器では設定から単位を切り替えられます。海外の文献や報告書を読むときに本ツールで手動変換するのも便利です。
本ツールは参考情報であり、医学的な診断・治療の助言ではありません。HbA1c と平均血糖の対応はADAが採用するADAG研究の式に基づく集団平均の推定です。ご不明な点は医療専門家にご相談ください。