換算公式：mg/dL = mmol/L × 18
血糖單位換算：mmol/L 與 mg/dL
血糖報告和血糖機上的單位並不統一：中國、日本等地多使用 mg/dL（毫克/分升），而國際單位制與歐洲多使用 mmol/L（毫莫爾/公升）。閱讀國外資料或使用進口設備時，經常需要把兩種單位互相換算。
兩者是線性關係：mg/dL = mmol/L × 18，反過來 mmol/L = mg/dL ÷ 18。例如空腹血糖 5.6 mmol/L 約等於 101 mg/dL，餐後血糖 7.8 mmol/L 約等於 140 mg/dL。
下面的換算工具支援雙向即時換算，還可以把糖化血紅蛋白（HbA1c）換算成估算平均血糖（eAG），方便理解檢驗報告上不同指標之間的關係。所有計算都在您的瀏覽器本地完成。
常用血糖值換算對照表
下表列出常見血糖值的 mmol/L 與 mg/dL 對照，可反向查閱：從右列 mg/dL 也能查到對應的 mmol/L。
| mmol/L | mg/dL |
|---|---|
| 1.0 | 18 |
| 2.0 | 36 |
| 3.0 | 54 |
| 3.9 | 70 |
| 4.0 | 72 |
| 4.4 | 79 |
| 5.0 | 90 |
| 5.6 | 101 |
| 6.0 | 108 |
| 7.0 | 126 |
| 8.0 | 144 |
| 10.0 | 180 |
| 11.1 | 200 |
| 13.9 | 250 |
| 16.7 | 300 |
| 22.2 | 400 |
| 25.0 | 450 |
| 33.3 | 600 |
HbA1c 與估算平均血糖對照表
HbA1c 反映近 2–3 個月的平均血糖水平。下表按 ADA 採用的 ADAG 研究公式給出對應關係，分類界限參考 ADA 標準。
| HbA1c | 平均血糖 (mg/dL) | 平均血糖 (mmol/L) | 分類 |
|---|---|---|---|
| 5.0 % | 97 mg/dL | 5.4 mmol/L | 正常 |
| 5.7 % | 117 mg/dL | 6.5 mmol/L | 糖前期 |
| 6.0 % | 126 mg/dL | 7.0 mmol/L | 糖前期 |
| 6.5 % | 140 mg/dL | 7.7 mmol/L | 糖尿病參考範圍 |
| 7.0 % | 154 mg/dL | 8.5 mmol/L | 糖尿病參考範圍 |
| 8.0 % | 183 mg/dL | 10.1 mmol/L | 糖尿病參考範圍 |
| 9.0 % | 212 mg/dL | 11.7 mmol/L | 糖尿病參考範圍 |
| 10.0 % | 240 mg/dL | 13.3 mmol/L | 糖尿病參考範圍 |
換算公式說明
血糖單位換算
mg/dL = mmol/L × 18；mmol/L = mg/dL ÷ 18。係數 18 來自葡萄糖的莫爾質量（約 180 g/mol）與單位換算（1 L = 10 dL）的比值。
HbA1c → 估算平均血糖（eAG）
eAG（mg/dL）= 28.7 × HbA1c − 46.7；eAG（mmol/L）= 1.59 × HbA1c − 2.59。該公式來自 ADA 支持的 ADAG 研究，是個體平均水平的估算。
小數位數
習慣上 mg/dL 取整數，mmol/L 保留一位小數。換算時先用精確係數計算，最後再四捨五入即可。
血糖單位換算常見問題
記住係數 18 即可：mmol/L 乘以 18 得到 mg/dL，mg/dL 除以 18 得到 mmol/L。例如 6.0 mmol/L × 18 = 108 mg/dL；180 mg/dL ÷ 18 = 10.0 mmol/L。
這是歷史與計量習慣的差異。mmol/L 是國際單位制（SI）的莫耳濃度單位，歐洲與中國大陸採用；mg/dL 是質量濃度單位，日本與美國沿用至今。兩種單位描述的是同一個指標，用係數 18 即可互換。
5.6 × 18 = 100.8，約等於 101 mg/dL。這也是 ADA 標準中空腹血糖「正常上限」的來源：5.6 mmol/L（≈100 mg/dL）以上即進入糖前期範圍（5.6–6.9 mmol/L，即 100–125 mg/dL）。
按 ADAG 公式：28.7 × 7 − 46.7 ≈ 154 mg/dL，約合 8.5 mmol/L。對多數已確診的糖尿病患者，7% 是常用的 HbA1c 控制目標，具體目標請以醫生的建議為準。
先確認設備和 App 中設定的單位是否與報告一致，再檢查是否取整差異：mg/dL 顯示整數、mmol/L 顯示一位小數，換算過程中的四捨五入可能造成 ±1 的差別，屬正常現象。此外血糖機本身允許約 ±15% 的測量誤差。
適用。CGM（連續血糖監測）、血糖機和 Apple Health 中的葡萄糖數據都使用同樣的單位體系，可以在設備或 App 設定中直接切換單位；當需要閱讀英文文獻、國外報告或與海外醫生溝通時，用本工具手動換算也很方便。
本換算工具僅供參考，不構成醫療診斷或治療建議。HbA1c 與平均血糖的對應關係基於 ADA 採用的 ADAG 研究公式，為群體平均水平估算。如有疑問，請諮詢專業醫生。