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血糖は体のエネルギー源の一つです。本文では血糖の来源、働き、正常範囲、変動の原因を解説します。
食事は2型糖尿病管理の基盤です。食品選択、食事の順序、プレート法を解説します。
空腹時、食後、随時血糖、HbA1cの正常範囲を整理し、自分の数値を判断する参考にします。
血糖を記録し、トレンドを分析し、あなたに合った食事を見つけましょう。
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