支援 Apple Health 同步與 AI 洞察
記錄血糖規律，
發現適合你的食物
「輕糖」是一款專為關注血糖健康人群設計的智能管理工具。通過簡潔直觀的記錄方式和科學的數據分析，幫助你了解自己的血糖規律，找到最適合的飲食方案。
血糖指數Apple 健康AI 智能洞察
5,000,000+
用戶信賴選擇
10,000+
專業數據支撐
4.9/5
App Store 評分
24/7
全天候陪伴
核心功能
圍繞控糖場景的 6 大能力
從記錄、分析到提醒和同步，幫助你把控餐前餐後變化，形成長期可執行的血糖管理節奏。
血糖趨勢追蹤
輕鬆記錄餐前、餐後血糖值，自動生成可視化趨勢曲線，目標範圍參考國際糖尿病聯盟（IDF）指南。
飲食記錄管理
快速記錄每日飲食，支援豐富的食物數據庫和自定義食物添加，自動計算碳水化合物攝取量。
血糖指數分析
透過餐前餐後血糖配對分析，發現哪些食物對你的血糖更友好，哪些需要謹慎。
運動記錄
記錄運動情況，了解運動對血糖的影響。
智能洞察
基於多次記錄生成個人化建議，識別血糖安全的「友好食物」和需要關注的「風險食物」。
雲端同步
登入後數據自動同步，換裝置不丟失記錄。支援羅氏血糖儀藍牙同步。
應用預覽
更貼近日常的血糖管理體驗
你可以從記錄中快速看到趨勢變化，並結合飲食、運動與個人化分析，逐步找到適合自己的控糖方案。
適合人群
- 糖尿病前期及糖尿病患者
- 關注血糖健康的普通人群
- 執行低糖或控糖飲食計劃的用戶
- 需要監測餐後血糖反應的人群
重要提示
「輕糖」不提供醫療診斷建議，所有數據僅供參考，如有健康問題請諮詢專業醫生。
SugarLite 部落格
血糖管理知識與健康指南
從基礎概念到深度分析，與你一起探索控糖的方方面面。
